الرحم منبع الحياة (تكيس-بطانة مهاجرة-ثدي-تليفات-قرحة رحم-اجهاضات-رغبة بحمل)
في الصحة واللياقة البدنيةعن هذا الكورس
هذه الدورة تبدأ بتاريخ ٢٠ من شهر يوليو وتنتهي تاريخ ٢٠ اكتوبر وتشمل ٨ لقاءات بمعدل لقاء كل اسبوعين مع متابعة التحاليل وحالة البراز الذي نستدل منه احتياجات الجسم
وهي لا تناسب الحوامل الا من حصل حمله مع متابعة الاخصائية آلاء
تناسب المقبلات على الحمل والمرضعات
ممنوع لمن تضع لولب الا بعد ازالته
البرنامج مقسم لبرنامج تمهيدي اول اسبوعين منذ الاشتراك وبعدها نظام اساسي
يختلف الجدول المطلوب من كل مراجعة حسب وضعها وتحاليلها
من تعاني من امساك مزمن مطلوب منها تحليل معادن الشعر لم يمر عليه اكثر من ٦ اشهر بدون برنامج التزمت به بعد التحليل والا فيطلب تحليل جديد لو التزمت ببرنامج مع اي مختص. ولو كانت الاخصائية آلاء
المتابعة شخصية لكل فرد
للحصول على نتائج يجب حضور اللقاء الذي يتكرر كل اسبوعين بمعدل ٨ لقاءات لمن اشترك منذ البداية
اللقاء سيكون يوم الاثنين كل اسبوعين خلال فترة الاشتراك
اذا كنتي من شاربي القهوة بشكل يومي اولا نسمح ب٤ فناجين قهوة عربية بالاسبوع ونطلب تناول مالا يقل عن ٥ تمرات مع كل وجبة
التعليقات (0)
نظام اول اسبوع او اسبوعين حسبما تحدد الاخصائية
المسموح و الممنوع
لمن استأصلت المرارة فقط يؤخذ كبسولة بعد كل وجبة
لا تطلبي الا بعد توجيهات الاخصائية آلاء بتاريخ ٢٠ يوليو
ملخصات هامة
البرنامج الثاني