السكري وماقبل السكري ونزول الوزن

هذه الدورة تبدأ بتاريخ ٢٣ من شهر يوليو وتنتهي تاريخ ٢٣ اكتوبر وتشمل ٨ لقاءات بمعدل لقاء كل اسبوعين مع متابعة التحاليل وحالة البراز الذي نستدل منه احتياجات الجسم

وهي لا تناسب الحوامل الا من حصل حمله مع متابعة الاخصائية آلاء

تناسب المقبلات على الحمل والمرضعات

ممنوع لمن تضع لولب الا بعد ازالته

ممنوع لمن لدية تاريخ مع السرطان وان اتم العلاج

البرنامج مقسم لبرنامج تمهيدي اول اسبوعين منذ الاشتراك وبعدها نظام اساسي

يختلف الجدول المطلوب من كل مراجعة حسب وضعه وتحاليله

من يعاني من امساك مزمن مطلوب منه تحليل معادن الشعر لم يمر عليه اكثر من ٦ اشهر بدون برنامج التزم به بعد التحليل والا فيطلب تحليل جديد لو التزم ببرنامج مع اي مختص. ولو كانت الاخصائية آلاء

المتابعة شخصية لكل فرد

للحصول على نتائج يجب حضور اللقاء الذي يتكرر كل اسبوعين بمعدل ٨ لقاءات لمن اشترك منذ البداية 

اللقاء سيكون يوم الخميس كل اسبوعين خلال فترة الاشتراك

اذا كنت من شاربي القهوة بشكل يومي اولا نسمح ب٤ فناجين قهوة عربية بالاسبوع ونطلب تناول مالا يقل عن ٥ تمرات مع كل وجبة