كورس تنزيل الوزن بدون حرمان ولا رياضة
في الصحة واللياقة البدنية
انشىء من قبل
Alaa Khalil
عن هذا الكورس
هذا الكورس مدته ٣ شهور
نأخذك سيدتي في رحلة نزول وزن وجمال وشد بدون حرمان
انه وقت تغذية الجسم ودعمه حقيقياً ليقوم هو بالتخلص من السموم المترسبة بشكل دهون ويحررها
الكورس يشمل بث مباشر أسبوعياً لاعطاء البرنامج ومتابعة المشتركات والرد على اسئلتهم
رحلة سعيدة
التعليمات
محاذير الاشتراك
الحوامل والمرضعات ومن زرع عضو و الحالات ذات الحالات الشديدة
التعليقات (0)
نظام اول اسبوع
11 أقسام
- 1:40 ساعة
اول اسبوع
نظام اول اسبوع من النظام
40 دقيقة
المرفقات:
تسجيل البث المباشر - بتاريخ 4 ابريل
تسجيل البث المباشر - بتاريخ 4 ابريل
35.68 MB
تسجيل البث المباشر - بتاريخ 11 ابريل
تسجيل البث المباشر - بتاريخ 11 ابريل
129.72 MB
تسجيل البث المباشر - بتاريخ 18 ابريل
28.41 MB
تسجيل البث المباشر بتاريخ 25 ابريل
22.08 MB
تسجيل البث المباشر - 2 مايو
46.46 MB
تسجيل البث المباشر 9 مايو
40.73 MB
تسجيل البث المباشر - 16 مايو
46.32 MB
تسجيل البث المباشر23 مايو
46.32 MB
البث المباشر 8 يونيو
46.92 MB
الاطعمة الممنوعة والمسموحة
1 أقسام
- 1:00 ساعة
الاطعمة المسموحة والممنوعة
الاطعمة المسموحة والممنوعة
يوجد رابط في النهاية لقناة التلجزام حيث تنوع الوصفات
60 دقيقة
المرفقات:
ملخصات هامة
1 أقسام
- 0:30 ساعة
ملخصات هامة
ملخصات هامة
30 دقيقة
المرفقات:
مواد رابطة زيادة
1 أقسام
- 0:10 ساعة
مواد رابطة
المواد الرابطة
10 دقيقة
المرفقات:
النظام الاساسي
1 أقسام
- 1:00 ساعة
النظام الاساسي
نظامك ل٣ شهور
60 دقيقة
المرفقات:
مكملات
1 أقسام
- 0:10 ساعة
مكملات مرشحة
ترشيح
10 دقيقة
المرفقات:
0
0 مراجعات
