استشارة غذائية — 40 دقيقة

استشارة شخصية مع الأخصائية آلاء خليل عبر تطبيق Zoom ✅

تفاصيل الاستشارة:

• مدة الاستشارة 40 دقيقة

• الاستشارة تتم عبر Zoom.
• تشمل جلسة استشارية واحدة مع تقديم نظام لمدة 3 اشهر ومتابعة الحالة  مرة واحدة بعد مرور شهر من تطبيق النظام .

• لا تشمل المتابعة عبر الواتساب.

• لا تشمل الإجابة عن الأسئلة عبر رسائل الإنستغرام المباشرة.

• مراجعة قائمة التحاليل الخاصة بالباقة وقراءة نتائجها أثناء الاستشارة.

• تقديم توصيات مناسبة للمكملات الغذائية وفقًا للحالة.

• تقديم برنامج غذائي متكامل ومخصص بناءً على احتياجات الحالة.     

البرنامج الغذائي يشمل:

• شرح الأسباب والعوامل المرتبطة بالحالة.

• توضيح قائمة الأطعمة التي يُنصح بتجنبها.

• توضيح قائمة الأطعمة المناسبة، مع أمثلة وصور.

• تنظيم الوجبات اليومية: الفطور، الغداء، العشاء والسناك.

• دليل بالمكملات الأساسية المناسبة للحالة.

• الإجابة عن الأسئلة الشائعة المتعلقة بالخطة.

• تقديم توصيات مخصصة للمكملات خلال الاستشارة وفقًا للحالة.     

متطلبات الاستشارة

يرجى تجهيز المتطلبات التالية قبل موعد الاستشارة:

• تحاليل الدم المطلوبة.

• تحليل معادن الشعر (HTMA).

• 3 صور لعملية الإخراج، في 3 أيام متفرقة.

• صور وفيديو للأطعمة والمنتجات المستخدمة حاليًا، سواء كانت مجففة أو مجمدة أو مبردة.

ملاحظة: تجهيز جميع المتطلبات مسبقًا يساعد على الاستفادة بشكل أفضل من وقت الاستشارة.